아침식사

냉장고 야채 보관실에 넣어두면 3주까지 신선함을 유지 하여, 바쁜 하루 중 에너지 충전이 필요할 때 쉽게 선택할 수 있습니다.

긴 하루를 보낸 후, 100% 플로리다 자몽 주스가 섞인 따뜻한 물에 손과 발을 담가 보세요. 또는 전신을 가꾸는 경우, 안정과 휴식을 주기 위해 DIY 자몽 소금 스크럽을 만들어 보세요.: 굵은 소금 ½컵, 신선하게 간 생강 1큰술, 옐로우 또는 핑크 플로리다 자몽 제스트 1큰술, 아몬드 오일 또는 참기름 1컵을 함께 섞습는다. 대부분의 여성들이 얼굴과 갓 제모한 다리를 제외한 모든 곳에 이 상쾌한 스크럽을 사용할 수 있습니다. 예민한 피부를 가지고 있다면, 적은 부위에 먼저 테스트 해보세요. 스크럽은 밀폐용기에 넣어 냉장 보관할 경우, 최대 3주까지 사용할 수 있습니다.

건강한 체중을 유지하고자 한다면, 포만감을 느끼는데 도움이 되는 자몽 같이 수분 함량이 높은 과일과 야채를 드세요. 중간 크기 반 개의 플로리다 자몽은 지방이 없고 60 칼로리를 가지고 있습니다. 100% 플로리다 자몽 주스 역시 지방이 없고 240ml 한 잔 기준 약 100 칼로리를 가지고 있는 일반적으로 소비되는 많은 과일 주스들에 비해 낮은 칼로리를 가지고 있어, 어떠한 체중 유지 식이요법에도 훌륭한 추가 품목이 됩니다.

여러분의 전반적인 식단과 건강한 식이요법은 매끄럽고 탄력 있는 피부에 도움을 줍니다. 플로리다 자몽과 100% 플로리다 자몽 주스에 들어있는 비타민 C는 콜라겐 생성을 도와줌으로써, 어려 보이고 빛이 나며 어떤 상황에서도 완벽한 피부를 유지하는데 도움을 줍니다. 피부 내 콜라겐 분해는 주름 형성에 기여할 수 있습니다.